Reklama
- Brak miesiączki
- Wrażliwe piersi
- Zmęczenie i rozdrażnienie
- Niechęć do papierosów oraz alkoholu
- Nudności
- "Dziwny" apetyt
- Częste oddawanie moczu
- Przebarwienia
- Podwyższona temperatura ciała
- Jak postępować przy wczesnych objawach ciąży?
- Jadłospis idealny dla kobiety ciężarnej
- Przygotuj się na ciążę!
- Pierwszy trymestr ciąży
- Drugi trymestr ciąży
- Domowe testy ciążowe
- (Nie)bezpieczny katar w ciąży
- Co oznaczają skróty na badaniu USG?
- Latanie w ciąży - niebezpieczne?
- Skurcze Braxtona-Hicksa
- Rzęsistkowica
- Modny maluch
- Objawy ciąży pozamacicznej
- Badania genetyczne
- Kalkulator porodu
- Niepokojące objawy w ciąży
- Będziesz mamą? Zobacz, jak przygotować się do narodzin dziecka
- To jest ciąża! - pierwsze kroki
- Jak rozpoznać oznaki zbliżającego się porodu? Zobacz, czy to już
- W czym przechowywać zabawki dziecka
Polecamy! Kalendarz ciaży - dokładny opis ciąży tydzień po tygodniu, artykuły i poradniki dla mam.
Baza wiedzy na temat sztucznego zapłodnienia: in vitro. Poznaj etapy in vitro, rodzaje zabiegu i rokowania.
Przygotuj się na ciążę!
Ciąża jest niezwykle istotnym okresem w życiu każdej kobiety. Niektóre panie od razu czują się jak ryba w wodzie podczas stanu błogosławionego, inne mają problemy z przystosowaniem się do nowej sytuacji. Jak odpowiednio przygotować się na ciążę, aby w jak najlepszy sposób wykorzystać ten czas i być zadowoloną przyszłą mamą?
Dojrzałość biologiczna nie idzie w parze z dojrzałością emocjonalną lub społeczną. Warto zdawać sobie z tego sprawę zanim zdecydujesz się na dziecko. Taką decyzję warto podjąć w momencie, w którym zarówno mężczyzna, jak i kobieta będą finansowo, psychicznie oraz społecznie przygotowani na wychowanie potomka. Nie ma czegoś takiego jak najlepszy czas do zajścia w ciążę. W grę wchodzi tutaj wiele czynników, takich jak wiek, płodność, sytuacja finansowa, ale bez odpowiedniego nastawienia psychicznego nie mają one najmniejszego znaczenia.
Nie należy zatem poddawać się społecznej presji odnośnie wieku, w którym powinno się zajść w ciążę. Najważniejsze jest to jak Ty sama czujesz się z przyszłym macierzyństwem oraz czy jesteś na nie gotowa.
Kiedy w Twojej głowie zaświta pierwsza myśl o dziecku, razem z partnerem podejmiecie decyzję o staraniach, to czas najwyższy, aby zacząć planować. A będzie tego całkiem sporo, ponieważ przyszły potomek przyniesie wiele zmian w Waszym życiu, do których musicie się przygotować.
Tabletki antykoncepcyjne - kliknij w obrazek, aby przejść do apteki
Pierwszym krokiem powinien być wybór lekarza ginekologa, prowadzącego Twoją ciążę. Jest to o tyle istotna kwestia, że powinnaś poświęcić sporą ilość czasu na wybranie odpowiedniego specjalisty o doskonałej opinii i szerokich kompetencjach. Dzięki temu szybko mu zaufasz, a także zyskasz cenne porady na każdym etapie ciąży. Wprowadzeniem będą ogólny wywiad lekarski oraz skierowanie na bardziej szczegółowe badania. Kontrola stanu zdrowia przed rozpoczęciem starań dotyczy również mężczyzn!
Kolejnym krokiem będzie rozważenie szczepień, zwłaszcza jeżeli nie przechodziłaś wcześniej świnki, odry i różyczki. Zaleca się również zaszczepienie na wirusowe zapalenie wątroby typu B (więcej o WZW B: http://abcwatroba.pl/wzw-b-d.php) i żółtaczkę. Kontrolując swój stan zdrowia musisz zwrócić uwagę na witaminy, które należy przyjmować jeszcze przed zajściem w ciążę. Oczywistym jest odstawienie wszelkiego rodzaju używek oraz szkodliwych nałogów, które mogą bardzo negatywnie wpłynąć na zdrowie i życie dziecka. Dotyczy to nie tylko alkoholu czy papierosów, ale również zbytniej ilości kawy oraz herbaty.
Przed zajściem w ciążę powinnaś również zadbać o swoją kondycję fizyczną. Dzięki temu Twoje samopoczucie będzie znacznie lepsze, a w efekcie końcowym prostszy poród.
Nie można również zapomnieć o kwestiach finansowych, najlepiej rozplanować je z partnerem jeszcze przed rozpoczęciem starań, aby nie stały się one uciążliwe już w trakcie ciąży.
Planowanie potomstwa to proces emocjonujący i wiążący się z decyzjami na całe życie. Odpowiednie przygotowanie się do tego czasu pozwoli Ci przejść go bezproblemowo oraz znacznie spokojniej. Bycie rodzicem świadomym daje ogrom satysfakcji, a także pozytywnie wpływa na prenatalny oraz późniejszy rozwój dziecka!